做跪立后彎腰時(shí)，兩膝分開（）。

初級(jí)訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過(guò)程訓(xùn)練。

后天科學(xué)的形體訓(xùn)練可以發(fā)揚(yáng)個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，改善不足，從而美化形體。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時(shí)所產(chǎn)生的一種精神活動(dòng)，是對(duì)舞蹈作品的感受、體驗(yàn)和理解的整個(gè)過(guò)程。

在人體活動(dòng)中，頭部姿態(tài)的微小變化對(duì)提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒(méi)有太大的作用。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢(shì)。

啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，1990年傳入我國(guó)。

一個(gè)人的文化、藝術(shù)修養(yǎng)方面的提高對(duì)舞蹈技藝的提高也很重要。

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。