單項(xiàng)選擇題瑜伽習(xí)練5個(gè)基本原則：正確的放松、練習(xí)、呼吸、飲食、（）。
A.正確的姿態(tài)
B.正確的冥想
C.樂(lè)觀的思想和冥想練習(xí)
D.樂(lè)觀的思想
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1.單項(xiàng)選擇題冥思的目的使人脫離其所處的環(huán)境，避免情緒和感覺(jué)的影響，良好的訓(xùn)練結(jié)果可使人處于一種“（）”的境界。
A.內(nèi)控
B.天人合一
C.精神集中
D.平和、領(lǐng)悟、安詳
2.單項(xiàng)選擇題在中脈上共有七個(gè)輪，它們是海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉間輪、頂輪，均起于（）。
A.骨髓內(nèi)
B.尾骨
C.肚臍
D.膀胱
3.單項(xiàng)選擇題左、中、右三脈的最低交會(huì)點(diǎn)均在脊柱（）處，它是宇宙能量或稱之為靈熱的儲(chǔ)存庫(kù)。
A.生殖輪
B.臍輪
C.骨尾端海底輪
D.心輪
4.單項(xiàng)選擇題中脈在脊髓內(nèi)，由脊柱尾部海底輪（會(huì)陰穴）直升至（）。
A.頂輪
B.臍輪
C.心輪
D.眉輪
5.單項(xiàng)選擇題人體內(nèi)有無(wú)數(shù)的精細(xì)神經(jīng)脈，其中最重要的有三條：中脈、左脈、右脈，（）尤其重要。
A.左脈
B.右脈
C.動(dòng)脈
D.中脈
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核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
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