單項(xiàng)選擇題體驗(yàn)、感悟、練習(xí)的學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的關(guān)鍵,下列對技術(shù)動作體驗(yàn)正確的是()

A.跨越式跳高是兩腿同時跨過橫桿
B.彎道跑時,左臂擺動幅度要大,右臂擺動幅度要小,身體要適當(dāng)內(nèi)傾
C.練習(xí)立定跳時,在上肢前擺到最大限度時雙腳用力蹬地
D.投鉛球時,身體要自下而上地順序用力


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1.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加長跑鍛煉能提高人的耐力素質(zhì),長跑中掌握良好的呼吸節(jié)奏非常重要,長跑常用的呼吸節(jié)奏是()

A.一步一呼,一步一吸
B.兩三步一呼,兩三步一吸
C.四步一呼,四步一吸
D.一步一呼,兩步一吸

3.單項(xiàng)選擇題接力跑是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動項(xiàng)目,要取得好成績,不僅需要體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識,還要懂得比賽規(guī)則。下列說法正確的是()

A.接棒時需要在接力區(qū)完成,以棒為準(zhǔn),不能以人為準(zhǔn)
B.接棒運(yùn)動員可以接受傳棒運(yùn)動員的推動助力
C.在接力區(qū)內(nèi)可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運(yùn)動員可以持棒跑完全程

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于1500米比賽,下列說法正確的是()

A.運(yùn)動員采用站立式起跑,前100米采用分道跑的規(guī)則
B.若有隊(duì)員從左側(cè)超過時,前面的運(yùn)動員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后
C.1500米跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑
D.在1500米跑的過程中一般會出現(xiàn)極點(diǎn)和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象

5.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于速度的描述不合理的是()。

A.合理進(jìn)行力量練習(xí),可以提高速度
B.堅(jiān)持長時間的耐力練習(xí),可以提高肌肉耐力,從而提高百米速度
C.經(jīng)常練習(xí)跳遠(yuǎn),可以有效提高速度
D.速度練習(xí)最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進(jìn)行

最新試題

()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展進(jìn)入了一個新的階段。

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健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和()

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以80米波長發(fā)射臺為例,電力線(即電場)方向與天線基本平行,磁力線(磁場)的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

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啦啦操手位中:“上V”動作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

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有氧耐力運(yùn)動包括()、游泳、登上、健美操等。

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在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會,并定期舉行比賽。

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“踢腿”中,腿上踢時,須()用力;立腰;上體盡量保持正直。

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啦啦操手位:()手位,兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè),小臂迅速收回到身體前方,兩拳頭緊緊靠近,拳心相對,小拳眼朝前。

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踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()

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原地測向松開單向開關(guān)時,接收任一電臺都會有()個響音面。

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