在田徑投擲項(xiàng)目中，最后用力時(shí)，人體對(duì)器械的工作距離，運(yùn)動(dòng)時(shí)間、與出手初速度是投擲技術(shù)訓(xùn)練的重要內(nèi)容，下列對(duì)投擲遠(yuǎn)度的有效措施是（）
①增加工作距離
②縮短工作距離
③縮短出手時(shí)間
④增長(zhǎng)出手時(shí)間
⑤加快出手初速度
A.①②④
B.②④⑤
C.①④⑤
D.①③⑤
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A.接棒時(shí)需要在接力區(qū)完成，以棒為準(zhǔn)，不能以人為準(zhǔn)
B.接棒運(yùn)動(dòng)員可以接受傳棒運(yùn)動(dòng)員的推動(dòng)助力
C.在接力區(qū)內(nèi)可以拋傳接力棒
D.如果沒人接棒運(yùn)動(dòng)員可以持棒跑完全程
A.運(yùn)動(dòng)員采用站立式起跑，前100米采用分道跑的規(guī)則
B.若有隊(duì)員從左側(cè)超過時(shí)，前面的運(yùn)動(dòng)員可以向左靠加大擺臂將其擋在身后
C.1500米跑的技術(shù)包括起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑
D.在1500米跑的過程中一般會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)和第二次呼吸兩種生理現(xiàn)象
A.合理進(jìn)行力量練習(xí)，可以提高速度
B.堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的耐力練習(xí)，可以提高肌肉耐力，從而提高百米速度
C.經(jīng)常練習(xí)跳遠(yuǎn)，可以有效提高速度
D.速度練習(xí)最好安排在體力充沛、情緒飽滿的狀態(tài)下進(jìn)行
下列有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)的說法，錯(cuò)誤的一組是（）
①在跳遠(yuǎn)比賽中，裁判員舉紅旗表示試跳失敗
②投擲比賽是以運(yùn)動(dòng)員最后三次試投的最好成績(jī)決定名次
③在跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以采用單腳或雙腳起跳，同一高度失敗3次則失去比賽資格
④在三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，某運(yùn)動(dòng)員在第二步跨步跳中不小心用腳尖拖了一下地——裁判員舉紅旗
⑤徑賽中，判定運(yùn)動(dòng)員的到達(dá)終點(diǎn)的名次順序是以運(yùn)動(dòng)員的軀于或頭部的任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的先后順序?yàn)橹?br /> ⑥在正規(guī)比賽中，400米以下的項(xiàng)目必須采用蹲踞式起跑．800米以上的項(xiàng)目可根據(jù)個(gè)人情況，蹲踞式起跑或站立式起跑均可
A.①②③⑤⑥
B.②③④⑤⑥
C.①②③④⑤
D.①②③⑤
針對(duì)某些體能應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，在體質(zhì)健康測(cè)試中相關(guān)的成績(jī)就會(huì)得到提高，下列說法正確的是（）
①計(jì)時(shí)跑、擺臂練習(xí)、弓箭步走可以有效提高50米成績(jī)
②負(fù)重蹲起、俯臥撐等練習(xí)可以有效提高實(shí)心球成績(jī)
③跨步跳、單腳跳能增強(qiáng)下肢力量可以有效提高臺(tái)階試驗(yàn)成績(jī)
④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成績(jī)
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
最新試題
（）波段的無線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國(guó)球。
“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。
以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例，電力線（即電場(chǎng)）方向與天線基本平行，磁力線（磁場(chǎng)）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。
啦啦操手位中：“上V”動(dòng)作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
離電臺(tái)越近，測(cè)向機(jī)的音量（）
80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）個(gè)啞點(diǎn)。
健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和（）