“生命是一張通往離去的單程票”，這個句話反映了生命的（）

清代作家蒲松齡落第后，情緒一度低落。但他落第不落志，下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián)：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼@樣寫了，也這樣做了，終于在自己喜愛并擅長的文學上作出卓越貢獻，留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是（）。

壓力反應的HPA軸中，其中P指的腦區(qū)是（）

（）是指初上大學的學生在脫離原來熟悉環(huán)境進入大學新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達到一種和諧平衡的狀態(tài)。

高校開展心理咨詢與輔導工作的重點不是（）

根據(jù)布朗斯坦的分類，由于個體生活其中的文化因素產(chǎn)生的壓力屬于（）

大學生李某，第一次登臺參加班干部競聘演講時，感覺自己緊張、聲音顫抖、臉紅、心跳加速、呼吸急促……這表明他在參加演講出現(xiàn)了一些反應，這些反應不包括（）。

小明近來和舍友關(guān)系緊張，倍感不適，于是學會了抽煙。這屬于大學生面對心理危機的（）

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c擔心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試吧?！边@個故事說明（）。

睡眠是一種保護性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學習、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）