是個(gè)體從事有目的的活動時(shí)，由于遇到障礙和干擾，其需要不能得到滿足時(shí)的一種消極的情緒狀態(tài)。

又稱精神治療，是應(yīng)用心理學(xué)的原則和方法，通過治療者與被治療者的相互作用，醫(yī)治患者的心理、情緒、認(rèn)知行為等問題。

是指通過挖掘、發(fā)現(xiàn)錯誤的認(rèn)知，加以分析、批判，代之以合理的、現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知，以解除患者的痛苦，更好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

是指個(gè)體應(yīng)對和順應(yīng)自然和社會環(huán)境的有效性。