運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）