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老年人能量攝入量應(yīng)隨年齡增長(zhǎng)適量增加。
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食譜編制在確定食物種類和數(shù)量時(shí),應(yīng)先確定副食品種及油脂的用量,再推算主食品種及數(shù)量。
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老年人的能量需要量隨年齡而逐漸減少,70歲以上的老年人較青少年時(shí)期減少20%。
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產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)由于乳汁分泌每日約為500mL,乳母的膳食能量適當(dāng)供給即可,至3個(gè)月后每日泌乳量增加到750~850mL,對(duì)能量的需求增加。
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老年人對(duì)水分的要求比其他年齡組要高,因?yàn)槔先藢?duì)失水與脫水的反應(yīng)遲鈍于其他年齡組。
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乳母的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分有一定的影響,但營(yíng)養(yǎng)素的攝人量對(duì)其影響不大。
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乳母的營(yíng)養(yǎng)需要,一是為泌乳提供物質(zhì)基礎(chǔ)和正常泌乳的條件;二是恢復(fù)或維持母體健康的需要。
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孕末期出現(xiàn)生理性貧血的原因是因?yàn)榧t細(xì)胞減少,血紅蛋白水平下降。
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與非孕相比,在雌激素作用下,妊娠期間鈣吸收率增加,以保障胎兒獲得充足的鈣。胎盤對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)是依賴鈣結(jié)合蛋白的被動(dòng)轉(zhuǎn)運(yùn)。
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由于胎兒早期肝臟尚未發(fā)育成熟而缺乏合成氨基酸的酶,所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸,需母體提供。
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幼兒期應(yīng)在以不影響主要膳食攝入的前提下,保持喝奶的習(xí)慣。
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