問(wèn)答題瑜伽有哪些呼吸方法?
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橋式屬于哪一類體式?()
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流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同?()
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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頂峰式屬于哪一類別的體式?()
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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“生命”的“生”意味著什么?()
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題