瑜伽對自由的定義是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。

“哈達”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）