A.身體直立,兩腳張開與肩同寬,兩手臂平伸
B.五指并攏,掌心向下,眼睛向前平視,屈膝蹲下成蹲姿倒法預(yù)備姿勢(shì)
C.上半身向后倒下之動(dòng)作要領(lǐng),均與蹲姿倒法相同
D.以上皆是
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A.屈膝蹲下,后腳跟離地,兩手臂平伸與肩同高,五指并攏,掌心向下,眼睛向前平視
B.上半身保持正直,上半身向后倒下時(shí),臀部先行著地,然后背部再著地,兩腿向上垂直,緊收下顎
C.眼睛注視腹部結(jié)帶處,兩臂同時(shí)拍擊疊席,約在身體兩側(cè)45度位置
D.以上皆是
A.上半身保持正直姿勢(shì)端坐,兩腿伸直并攏,兩臂向前平伸與肩同高,五指并攏,掌心向下,眼睛向前平視
B.上半身向后倒下時(shí),兩腿向上垂直,后背著地時(shí),緊收下顎,眼睛注視腹部結(jié)帶處,兩臂同時(shí)拍擊疊席,約在身體兩側(cè)45度位置
C.坐姿左、右倒法,動(dòng)作要領(lǐng)同上所述,惟僅以單手拍擊疊蘑,另一手掌則置于腹部結(jié)帶處
D.以上皆是
A.練習(xí)左、右臥姿側(cè)倒時(shí),應(yīng)確實(shí)做到手掌、足背、足底須同時(shí)拍擊疊篇
B.身體須側(cè)身,兩足掌分開距離約與肩同寬
C.手臂拍擊疊篇位置,約在身體側(cè)面45度位置
D.以上皆是
A.身體自然仰臥,兩腿伸直,并攏上舉,轉(zhuǎn)向右側(cè),兩腳同時(shí)放下,右腳彎曲,以右腳背面拍擊疊席,左腳彎曲以腳底拍擊疊蘑
B.右臂伸直,五指并攏,掌心向下,以手掌拍擊疊席,左手掌置于腹部結(jié)帶處,頭部抬起,側(cè)向右方
C.緊收下顎,眼睛注視右手掌拍擊疊蘑處
D.以上皆是
A.應(yīng)用倒法
B.臥姿倒法
C.坐姿倒法
D.以上皆是
最新試題
()是我國(guó)體育的根本目標(biāo),也是我國(guó)體育目的的核心內(nèi)容。
多數(shù)學(xué)者認(rèn)同“體育”一詞首次出現(xiàn)于()。
群眾體育實(shí)施的載體包括()
()是指以身體運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),為完成特定的體育運(yùn)動(dòng)目的,具有相對(duì)固定的內(nèi)容結(jié)構(gòu)和技術(shù)規(guī)格,遵守特定規(guī)則要求的一系列相互關(guān)聯(lián)的活動(dòng)。
隨著人們生活水平的提高,對(duì)體育服務(wù)的需求會(huì)增加,體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展也可以為社會(huì)提供更多的()。
()是由體育管理人員在體育活動(dòng)實(shí)施的過程中對(duì)活動(dòng)的走向進(jìn)行測(cè)定并采取相應(yīng)的措施,以確保體育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的過程。
下列屬于人類最初體育活動(dòng)基本方式的是()
以下關(guān)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的概念,表述不正確的是()
以下哪些是體育手段的特性?()
確定體育的目的和任務(wù),不僅要考慮到人們的()文化生活的需要,還必須注意到滿足人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的精神文化需要。