單項(xiàng)選擇題（）運(yùn)動是保持全面身心健康最有效、最科學(xué)的運(yùn)動方式。
A、無氧代謝；
C、耐力運(yùn)動；
B、有氧代謝；
D、伸展運(yùn)動。
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動后大汗淋漓，頭暈眼花、胸悶、身體疲倦、睡眠差、食欲下降說明運(yùn)動量（）。
A、過小
C、過大
B、適中
D、過高
2.單項(xiàng)選擇題不是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶扭傷多的原因是（）。
A、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)韌帶?。?br />
B、外側(cè)韌帶比內(nèi)側(cè)三角韌帶松弛；
C、外踝較低，內(nèi)踝較高；
D、內(nèi)翻比外翻角度明顯大。
3.單項(xiàng)選擇題為使各生理功能充分發(fā)動起來，達(dá)到恒常運(yùn)動的時(shí)間：強(qiáng)運(yùn)動時(shí)間為（）min。
A、3；
C、5；
B、4；
D、6。
4.單項(xiàng)選擇題靜力性力量的測定方法可采用（）。
A、握力、背力
B、縱跳、立定跳遠(yuǎn)
C、引體向上、仰臥起坐
D、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)
5.單項(xiàng)選擇題小重量、超高次數(shù)、高組數(shù)、長間歇、配合合理節(jié)食的力量練習(xí)鍛煉目的（）。
A、減肥
C、增加肌肉圍度
B、突出肌肉線條
D、提高絕對力量
最新試題
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪項(xiàng)不是休閑體育活動的組織形式（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的靈敏度要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合親子共同參與（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在雪地進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
休閑體育活動的開展需要（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)羽毛球場進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題