體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異，根據(jù)學生的身心特點和興趣安排內容與排列。

三級跳遠是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

支撐跳躍對培養(yǎng)學生的（）有著極其重要的作用。

隊形是指所排隊伍的行列。

起跑后的第一步不宜過大，以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、教學策等的簡要說明和分析。

課的設計（設想）是指在（）過程中，明確本節(jié)課的指導思想和主題，整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后，擬定出的比較詳細的實施構想。

體育與健康基礎知識課的教學設計是教師課的指導思想、目標、特點、重點、學生情況、（）等簡要說明和分析。

導語設計的好壞直接影響教學的整體質量，同時關系到一個教師的（）。

（）是在奔跑中克服一定數(shù)量人為障礙物的練習，是田徑運動項目中技術比較復雜、節(jié)奏鮮明、韻律性比較強的運動項目。