填空題幻椅式要求手臂伸直夾（），兩腿彎曲（），大腿盡量與地面平行，就象坐在椅子上似的。
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核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
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心中的達(dá)摩指的是（）。
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“生命”的“生”意味著什么？（）
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“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
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后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題