判斷題根據(jù)中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)的分類(lèi),運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品有七大類(lèi)。
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2.單項(xiàng)選擇題下列關(guān)于“代謝適應(yīng)”的描述,不正確的是()。
A.是身體對(duì)低能量膳食的適應(yīng)
B.會(huì)導(dǎo)致能量效率提高
C.是一種病理現(xiàn)象
D.是減脂過(guò)程中的一種現(xiàn)象
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后適合補(bǔ)充哪種物質(zhì)以修復(fù)受損肌肉?()
A.電解質(zhì)飲料
B.乳清蛋白粉
C.透明質(zhì)酸
D.硫酸軟骨素
4.單項(xiàng)選擇題在決定使用運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品前,運(yùn)動(dòng)員或健身愛(ài)好者應(yīng)當(dāng)考慮哪些方面?()
A.產(chǎn)品的安全性、有效性和合法性
B.產(chǎn)品的口感和包裝
C.產(chǎn)品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期
D.產(chǎn)品的價(jià)格和市場(chǎng)占有率
5.單項(xiàng)選擇題透明質(zhì)酸在關(guān)節(jié)中的主要功能是什么?()
A.促進(jìn)軟骨代謝
B.潤(rùn)滑和減震
C.調(diào)節(jié)血脂
D.抗動(dòng)脈粥樣硬化
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當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在60%~80%VO2max(心率為145~170次/min)時(shí),人體脂肪供能比例達(dá)到50%~60%,使運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最佳匹配模式。
題型:判斷題
?;撬嵩趫?jiān)果中含量最高。
題型:判斷題
力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型:判斷題
食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型:判斷題
平衡餐盤(pán)法不包括保健食品類(lèi)食物。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
題型:判斷題
減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。
題型:判斷題
磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力,具有抗氧化的作用。
題型:判斷題