單項選擇題以下哪個瑜伽動作屬于扭轉(zhuǎn)姿勢（）

A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.貓伸展式
D.脊背式


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1.單項選擇題下面哪種裝束不適合做瑜伽（）

A.不受束縛，易于伸展、撐拉的服裝
B.最好不穿鞋子，光腳練習(xí)
C.可以戴任何首飾，包括皮帶、手表、眼鏡
D.穿松內(nèi)衣，可以讓肺部不受約制充分?jǐn)U張吸氧

2.單項選擇題頂峰式的體位可以拉伸身體哪些部位（）

A.小腿
B.側(cè)腰
C.頸部
D.大腿

3.單項選擇題瑜伽體位中，被稱為瑜伽體位之父的是（）

A.肩倒立式
B.犁式
C.頭倒立式
D.頭頂輪式

4.單項選擇題以下那一個動作能防止靜脈曲張的形成（）

A.雙腿背部伸展式
B.束角式
C.戰(zhàn)士第一式
D.直角式

5.單項選擇題下面能夠預(yù)防貧血的瑜伽體位是哪個（）

A.駱駝的姿勢
B.雙角的姿勢
C.眼鏡蛇姿勢
D.犁的姿勢