單項選擇題頂峰式的體位可以拉伸身體哪些部位（）

A.小腿
B.側(cè)腰
C.頸部
D.大腿


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1.單項選擇題瑜伽體位中，被稱為瑜伽體位之父的是（）

A.肩倒立式
B.犁式
C.頭倒立式
D.頭頂輪式

2.單項選擇題以下那一個動作能防止靜脈曲張的形成（）

A.雙腿背部伸展式
B.束角式
C.戰(zhàn)士第一式
D.直角式

3.單項選擇題下面能夠預(yù)防貧血的瑜伽體位是哪個（）

A.駱駝的姿勢
B.雙角的姿勢
C.眼鏡蛇姿勢
D.犁的姿勢

4.單項選擇題蝗蟲式可以很好的美化（）

A.腹部線條
B.腰部線條
C.背部曲線
D.胸部線條

5.單項選擇題瑜伽的呼吸法主要功效（）

A.給大腦和身體提供充分的氧氣 
B.增強人體的免疫力 
C.提供免疫力，改善消化系統(tǒng)功能 
D.瑜伽練習是智育與體育相結(jié)合的一項運動