拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

后彎動作對伸展肌群起到什么作用，而對屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）