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A.樹坐
B.吉祥坐
C.蓮花坐
D.正坐

A.暖身
B.人數(shù)
C.練習(xí)地方
D.周圍環(huán)境

A.哈塔瑜伽
B.王瑜伽
C.奉愛瑜伽
D.清新瑜伽

A.仰臥放松功
B.脊椎扭曲式
C.臥英雄功
D.半身仰臥放松功

A.戰(zhàn)士第三式
B.半月式
C.舞蹈式
D.狗伸展式

A.坐扭曲式
B.駱駝式
C.蝗蟲式
D.橋式

A.貓伸展式
B.船式
C.眼鏡蛇式
D.魚式

A.頸肩背腰嚴(yán)重?fù)p傷
B.骨質(zhì)疏松
C.孕婦
D.身體健康健全的中年人

A.倒立
B.貓伸展
C.犁功
D.翻轉(zhuǎn)輪式

A.前30分鐘吃東西
B.前30分鐘跑步
C.前30分鐘喝大杯水
D.得到足夠的休息時(shí)間