A、單腳
B、兩腳
C、左腳
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A、腳掌正向著地
B、腳掌外八字著地
C、腳掌側(cè)向著地
A、淺屈膝
B、立刻蹬地
C、深屈膝
A、前傾
B、保持正直
C、稍后傾
A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅
A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌
最新試題
等高線以相鄰等高線的寬窄顯示山體的坡度。
在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來(lái)刺激運(yùn)動(dòng)員取得更好的成績(jī)。
指北針定向運(yùn)動(dòng)法就是以指北針確定方向,直接越野,抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線設(shè)計(jì)分為:起點(diǎn)與終點(diǎn)設(shè)于同一出的閉和競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線、起點(diǎn)與終點(diǎn)分開(kāi)設(shè)立的開(kāi)放式競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)路線。
一般新手宜選用記憶運(yùn)動(dòng)法。
對(duì)照地形按詳略要求,可分為概略對(duì)照地形、參照物對(duì)照地形和細(xì)部對(duì)照地形。
定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)地圖一般以實(shí)地間距300米或600米繪制一條磁北方向線。
個(gè)人賽是運(yùn)動(dòng)員單個(gè)競(jìng)賽,成績(jī)?nèi)Q于個(gè)人的定向運(yùn)動(dòng)技能。
標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。
未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效。