單項選擇題上坡跑時,安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌


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1.單項選擇題上坡跑時,大腿適當()。

A、降低
B、加強折迭前擺
C、高抬

2.單項選擇題上坡跑時為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

3.單項選擇題在草地上跑時留心向()觀察。

A、四周
B、前后
C、前下方

4.單項選擇題在草地上跑時為了避免受傷,應(yīng)用()著地。

A、前腳掌
B、腳跟
C、全腳掌

5.單項選擇題攀登30°草坡時,步伐不要加大,邁步要全腳掌落地,踏穩(wěn)后再踏第二步,按()。

A、直線方向前進
B、斜形方向前進
C、成之字形橫向斜進