單項選擇題以增強肌肉爆發(fā)力為目的，運動訓(xùn)練的安排，應(yīng)注重決定性的因素。下列（）不是決定性的因素。
A.肌肉負荷
B.肌肉超等長
C.肌肉收縮速度
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1.單項選擇題健美鍛煉過程中，出現(xiàn)（）必須調(diào)整訓(xùn)練方法。
A.肌肉發(fā)脹
B.肌肉痛疼
C.肌肉發(fā)鼓
2.單項選擇題健美鍛煉過程中，出現(xiàn)（）必須停止訓(xùn)練。
A.肌肉發(fā)脹
B.肌肉酸痛
C.肌肉發(fā)麻
3.單項選擇題健美訓(xùn)練中，重量負荷是不斷提高，螺旋式上升的過程。重量、組數(shù)和次數(shù)的增加通常是“負荷8，訓(xùn)練到12”，這句話的涵義是指（）
A.每組做8次，達到每組做12次
B.重量為8RM，一直練習(xí)到12RM
C.重量為8RM，達到每組做12次
4.單項選擇題我們通常所說的“力量”是指人體或某部位所能克服最大阻力的能力，這在健美上稱之為（）
A.速度力量
B.相對力量
C.絕對力量
5.單項選擇題健美訓(xùn)練中，基本訓(xùn)練單位是“訓(xùn)練次數(shù)”，發(fā)達小肌肉群和刻畫肌肉線條通常采用（）
A.低次數(shù)（1-4次）
B.中次數(shù)（6-12次）
C.高次數(shù)（15-20次）
最新試題
啦啦操手位：（）手位，兩大臂緊緊靠近身體兩側(cè)，小臂迅速收回到身體前方，兩拳頭緊緊靠近，拳心相對，小拳眼朝前。
題型：單項選擇題
在快速接近電臺的途中，隨著信號強度的不斷增加，需要經(jīng)常旋動音量旋鈕，每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在（）位置，以得到較好的方向性。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中，“跨騎步”的英文（）
題型：單項選擇題
在尋找電臺的途中如發(fā)現(xiàn)耳機中音量變?nèi)酰瑧?yīng)（）
題型：單項選擇題
（）波段的無線電波遇到電離層會產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題
紅外線理療每次治療時間為（），每日1到2次，15至20次為一個療程。
題型：單項選擇題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
離電臺越近，測向機的音量（）
題型：單項選擇題