A.食物多樣化
B.改變挑食和偏食的不良習(xí)慣
C.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收
D.以上都是
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A.容易引起肥胖。
B.容易造成糖尿病。
C.容易引起高血壓、心臟病。
D.以上都是。
A.1~2月
B.2~4月
C.5~10月
D.10~12月
A.吃得多吃得好
B.撿自己愛(ài)吃的盡量吃
C.多吃高蛋白高熱量食物
D.合理安排攝取各種營(yíng)養(yǎng)
A.谷類和薯類
B.動(dòng)物性食物
C.豆類及其制品
D.蔬菜和水果
A.≤25g
B.25g
C.<50g
D.≥50g
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