“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

在做前屈動作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。