瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。