“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

“健身氣功·六字訣”強(qiáng)調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

起勢(shì)調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

起勢(shì)調(diào)息功理與作用有（）。

“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱（）。