單項選擇題骨折和脫位,均是()。

A.輕傷
B.中度損傷
C.嚴(yán)重?fù)p傷
D.微細(xì)損傷


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1.單項選擇題為避免或減輕肌肉酸痛,運動前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動,運動后要做()或按摩。

A.熱身活動
B.調(diào)整呼吸的活動
C.放松肌肉的活動
D.及時的休息

2.單項選擇題運動后比較容易接受各種飲料或者是流質(zhì)的食物以補充(),同時不要忘記補充足夠的水分。

A.脂肪和礦物質(zhì)
B.碳水化合物
C.纖維素和蛋白質(zhì)
D.糖類和蛋白質(zhì)

3.單項選擇題()是個體主觀上對自己的身體、思想、和情感等的整體評價。

A.自我認(rèn)識
B.自我概念
C.自我意識
D.自我感覺

4.單項選擇題肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運動量,運動時以()為主。

A.耐力練習(xí)
B.力量練習(xí)
C.柔韌練習(xí)
D.速度練習(xí)

5.單項選擇題哮喘發(fā)病的原因有()和呼吸系統(tǒng)感染。

A.休息不足
B.遺傳
C.空氣污染
D.運動不當(dāng)

最新試題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程與實踐課的教學(xué)過程一樣。

題型:判斷題

在乒乓球各種擊球動作的教學(xué)中,要注意引導(dǎo)學(xué)生做好、移動步法、揮拍擊球、迅速還原4個基本環(huán)節(jié),切忌單純練習(xí)()動作。

題型:單項選擇題

推鉛球是投擲運動中典型的力量性項目,它增強體質(zhì)、發(fā)展軀干和上、下肢力量、特別是()有顯著的作用。

題型:單項選擇題

田徑運動包括走、跑、跳躍、投擲及由跑、跳躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計()多個項目。

題型:單項選擇題

技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。

題型:單項選擇題

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

題型:判斷題

實現(xiàn)國家關(guān)于體育教育的方針,其關(guān)鍵是保證體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)的課時和優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意教學(xué)方法選擇應(yīng)恰當(dāng),提問、舉例和演示都應(yīng)事先做好充分的準(zhǔn)備。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的內(nèi)容可因年級而異,根據(jù)學(xué)生的身心特點和興趣安排內(nèi)容與排列。

題型:判斷題