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單項選擇題以下幾種客戶情況中，哪一個才是真正的減肥平臺期（）

A.體重、體脂連續(xù)超過7天不下降
B.嚴格按減肥餐單吃的前提下，體重、體脂連續(xù)超過3天不下降或略微回升
C.嚴格按減肥餐單吃的前提下，體重、體脂連續(xù)超過7天體重只減了0.5kg
D.嚴格按減肥餐單吃的前提下，體重、體脂連續(xù)超過7天不下降或略微回升

1.單項選擇題碳水控制在（）以內(nèi)，就能保證生酮狀態(tài)

A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g

2.單項選擇題關(guān)于低碳生酮的飲食原則，下列說法不正確的是（）

A.嚴格限制碳水化合物
B.以高脂食物為主食
C.輔以含糖量高的蔬菜
D.補充維生素和微量元素

3.單項選擇題慢碳飲食是慢速吸收碳水化合物（中-低GI食物）的簡稱，關(guān)于慢碳飲食的GI值范圍正確的是（）

A.GI＞75
B.GI≥55
C.GI＜85
D.GI≤75

4.單項選擇題根據(jù)客戶基礎(chǔ)代謝編制食譜步驟一是確定人體一天所需能量、食物量，其中根據(jù)減肥人群膳食寶塔推薦，減肥人群每日所需要的能量范圍是（）

A.1200-1400kcal
B.1000-1200kcal
C.1400-1600kcal
D.1600-1800kcal

5.單項選擇題5+2輕斷食也稱“間歇斷食模式”，以下關(guān)于2天輕斷食日的熱量攝入正確的是（）

A.熱量攝入約女性400Kcal、男性500Kcal
B.熱量攝入約女性500Kcal、男性600Kcal
C.熱量攝入約女性600Kcal、男性700Kcal
D.熱量攝入約女性700Kcal、男性800Kcal