單項選擇題低強度、長時間的勻速跑,心率掌握在()次/分之間,可以發(fā)展有氧耐力。

A.90-120
B.110-130
C.130-150


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1.單項選擇題推鉛球最后用力階段,球出手時的角度約為()

A.38-42°
B.30-35°
C.30-45°

2.單項選擇題跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ),所以跳遠教學應該安排在()。

A.短跑后、跳高前
B.跳高后、短跑前
C.短跑、跳高之后

3.單項選擇題耐久跑的呼吸方法,一般采用()呼吸。

A.鼻
B.口
C.鼻和口同時

4.單項選擇題田徑運動是比()的項目。

A.強度、力量、耐力
B.速度、高度、遠度
C.素質(zhì)、技術(shù)、意志

5.單項選擇題三級跳遠技術(shù)中的第二跳,叫做()

A.單腳
B.跨跳
C.跨步跳
D.跳躍