判斷題后負(fù)荷越大，肌肉產(chǎn)生的張力越大，收縮速度則越慢。

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1.單項選擇題當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列動作將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動稱為（）

A.狀態(tài)反射
B.翻正反射
C.旋轉(zhuǎn)運動反射
D.直線運動反射

2.多項選擇題柔韌性主要影響（）

A.步長
B.步頻
C.步長和步頻
D.協(xié)調(diào)性

3.單項選擇題運動訓(xùn)練的負(fù)荷應(yīng)該（）

A.等于以往的常量負(fù)荷
B.低于以往的常量負(fù)荷
C.超過機體最大承受能力
D.超過以往的常量負(fù)荷

4.單項選擇題無氧耐力主要依靠（）

A.磷酸原系統(tǒng)供能
B.乳酸能系統(tǒng)供能
C.有氧氧化系統(tǒng)供能
D.無氧系統(tǒng)供能

5.單項選擇題運動技能自動化相的生理機制是（）

A.興奮擴散
B.興奮集中
C.低意識控制
D.抑制集中