單項(xiàng)選擇題炎熱的夏天,小明仍想通過(guò)堅(jiān)持鍛煉來(lái)減肥。以下哪一項(xiàng)做法是正確的?()

A.在炎熱的夏季進(jìn)行室內(nèi)鍛煉時(shí),可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間
B.在室內(nèi)鍛煉時(shí),為了達(dá)到最佳的減肥效果,應(yīng)保持室內(nèi)密閉不通風(fēng)
C.應(yīng)避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間鍛煉
D.夏天在室外鍛煉時(shí),應(yīng)盡可能多穿衣物以達(dá)到最佳的出汗減肥效果


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2.單項(xiàng)選擇題今天的體育課,大家學(xué)習(xí)前滾翻。突然聽到小明“哎喲”一聲,老師立馬跑了過(guò)去。只見他一只手捂著自己的脖子,表情痛苦地說(shuō):“我扭傷脖子了!”導(dǎo)致小明扭傷脖子的可能因素是什么?()

A.運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng),頸部沒活動(dòng)開
B.動(dòng)作不正確,前滾翻時(shí)不是后腦勺著墊,而是頭頂著墊
C.練習(xí)時(shí)動(dòng)作隨意,不按教師的要求進(jìn)行練習(xí)
D.以上因素都有可能

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比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則,用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬()毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。

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國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為()歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。

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無(wú)撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無(wú)撞人半圓區(qū)的界線()無(wú)撞人半圓區(qū)的一部分。

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比賽中應(yīng)至少有()種單獨(dú)的聲響信號(hào),帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。

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訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。

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兩人擊地傳球時(shí),傳球擊地點(diǎn)一般為兩人之間距離離同伴距離的()處。

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快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的“跳深”練習(xí)手段屬于()。

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如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號(hào)響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場(chǎng)。

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肌肉耐力又稱為()。

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擲球入界線是2條0.15米長(zhǎng)的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)、比賽場(chǎng)地外的邊線上,其外沿距離最近端線內(nèi)沿是()米。

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