單項選擇題訓練/比賽結束后,靜態(tài)拉伸的順序()。
A.自上而下
B.自下而上
C.由軀干到四肢
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1.單項選擇題肌肉耐力又稱為()。
A.力量耐力
B.無氧耐力
C.局部耐力
2.單項選擇題快速啟動速度訓練的適宜距離為()。
A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m
3.單項選擇題奧林匹克抗阻訓練時,()%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
A.60-70
B.70-80
C.80-90
4.單項選擇題進行快速伸縮復合訓練時,下列說法錯誤的是()。
A.體型越大,障礙應越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前
5.單項選擇題快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于()。
A.等長力量訓練
B.等動力量訓練
C.超等長力量訓練
最新試題
如果某一支球隊出場少于12名隊員,在比賽開始時,記錄員應使用()畫掉最后一個空白欄。如果有多于一個以上的空白欄,直線應水平畫到空白欄的第一個隊員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個空格。
題型:單項選擇題
比賽中,球隊所有隊員的彈力護臂和護腿、頭飾、腕帶、頭帶及彈力貼必須是()的顏色。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,在小籃球比賽中,()是唯一的防守戰(zhàn)術形式。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
題型:單項選擇題
如果還剩()秒的暫停時間,兩名裁判員將靠近球隊席區(qū)域,以便準備好在警告信號響起時,提醒球隊以返回球場。
題型:單項選擇題
臀部激活常采用()來進行訓練。
題型:單項選擇題
中國籃協(xié)的口號()。
題型:單項選擇題
杠鈴臥推屬于()運動。
題型:單項選擇題
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,7-8歲使用()號球,9-12歲使用()號球。
題型:單項選擇題
幼兒籃球教學與訓練中,最常用的方法是()。
題型:單項選擇題