具有“靈快”特征的是以下哪個步伐動作？（）

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

大運動量運動后，應避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復原，對于運動后的恢復有很大的副作用。

倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進走步、直膝式的延遲前進走步和屈膝式延遲后退走步。

下列是從武術之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。

下列不是古典舞正步準備的步伐動作是（）。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

下列可以作為古典舞“風火輪”準備訓練的動作是（）。

下列動作中“（）”的運動軌跡融合了“三圓路線”（平圓、立圓、八字圓）。