A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法
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A.分解練習(xí)法
B.完整練習(xí)法
C.重復(fù)練習(xí)法
D.循環(huán)練習(xí)法
A.95%以上強(qiáng)度
B.80%-90%的強(qiáng)度
C.距離50米
D.距離100米
A.100次
B.120次
C.150次
D.180次
A.短時間重復(fù)訓(xùn)練法
B.間歇性循環(huán)訓(xùn)練法
C.中時間持續(xù)訓(xùn)練方法
D.高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練方法
A.100次左右
B.120次左右
C.150次左右
D.200次左右
最新試題
通常,我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為()。
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()、()、()。
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高;持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是()的體現(xiàn)。
根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量,專項素質(zhì)評價模型有()與()兩種類型。
程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程,與模式訓(xùn)練法不同的是:模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是(),而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是()。
按大小分類,運動負(fù)荷可分為()、()、()和()。
訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。
按訓(xùn)練內(nèi)容分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。
運動心理評價指標(biāo)主要分為()和()。
訓(xùn)練負(fù)荷等級的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負(fù)荷等級。