運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。