運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。