單項(xiàng)選擇題間歇訓(xùn)練法的最大特點(diǎn)是（）

A.間歇時(shí)間內(nèi)的休息方式是積極性的
B.練習(xí)持續(xù)時(shí)間很長
C.運(yùn)動員機(jī)體在間歇時(shí)間內(nèi)不能完全恢復(fù)
D.負(fù)荷強(qiáng)度最小


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1.單項(xiàng)選擇題當(dāng)訓(xùn)練負(fù)荷超出運(yùn)動員的最大承受能力時(shí)，運(yùn)動員機(jī)體便會產(chǎn)生（）現(xiàn)象。

A.生物適應(yīng)
B.代償效應(yīng)
C.劣變反應(yīng)
D.異時(shí)反應(yīng)

2.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備時(shí)期訓(xùn)練中采用的最多的訓(xùn)練周類型是（）

A.基本訓(xùn)練周
B.賽前訓(xùn)練周
C.比賽周
D.恢復(fù)周

3.單項(xiàng)選擇題強(qiáng)化性間歇訓(xùn)練方法是發(fā)展（）供能能力以及心臟功能的一種重要訓(xùn)練方法。

A.磷酸鹽系統(tǒng)
B.糖酵解代謝系統(tǒng)
C.有氧代謝系統(tǒng)
D.糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合

4.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動項(xiàng)目中，一般采用全年單周期安排的運(yùn)動項(xiàng)目是（）

A.需要4~6個(gè)月的時(shí)間才能做好充分準(zhǔn)備或取得顯著訓(xùn)練效應(yīng)的項(xiàng)目。
B.體能主導(dǎo)類速度力量性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。
C.體能主導(dǎo)類速度性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。
D.大多數(shù)技能主導(dǎo)類對抗性項(xiàng)群中的項(xiàng)目。

5.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練原則是依據(jù)運(yùn)動訓(xùn)練活動的（）而確定的組織運(yùn)動訓(xùn)練所必須遵循的基本準(zhǔn)則。

A.客觀需要
B.實(shí)戰(zhàn)需要
C.現(xiàn)實(shí)條件
D.客觀規(guī)律