攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應以（）點地。

左穿梭包括轉(zhuǎn)腰落腳，收腳抱球、上步錯手、弓步架推，落左腳收腳抱球時，要求身體左轉(zhuǎn)，左腳落于左斜前方（）。

海底針，虛步插掌時，重心落在（）上。

太極能降血壓的原因是（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。