下列哪種訓練可以更好的練習到平衡能力（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

分組教學時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習情況。

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

下列哪項措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

以下哪些特點屬于柔韌性訓練（）

體育項目中培養(yǎng)領(lǐng)導力的目的是（）

運動損傷的主要致傷因素有（）

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應該如何進行（）