調(diào)心，是指練功者在練功過(guò)程中對(duì)自我精神意識(shí)和思維活動(dòng)的心理調(diào)控，也就是常說(shuō)的特異功能。

太極八法是指太極拳的八大基本技法：即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠，稱謂為太極八法。

“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。

虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。

起勢(shì)調(diào)息功理與作用有（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

古代導(dǎo)引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

“搖頭擺尾祛心火”動(dòng)作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。