多項選擇題運動養(yǎng)生的原則為()
A.掌握運動養(yǎng)生的要領(lǐng)
B.強調(diào)適度,不宜過量
C.提倡持之以恒,堅持不懈
D.動靜結(jié)合、因人而因
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1.單項選擇題在飲食養(yǎng)生中,飲食三宜是指()
A.食宜少,食宜涼,食宜細(xì)嚼細(xì)咽
B.食宜少,食宜淡
C.食宜少,食宜甜
D.食宜咸,食宜潤
E.食宜軟,食宜溫,食宜細(xì)嚼細(xì)咽
2.單項選擇題踝關(guān)節(jié)的內(nèi)踝高點上3寸是()穴。
A.梁丘
B.三陰交
C.中俯
D.人中
3.單項選擇題人體正常體溫一般是()
A.36~37℃
B.35~37℃
C.36.5~37.5℃
D.36~38℃
E.35~36℃
4.單項選擇題足三里是胃的下合穴,在()穴下三寸。
A.歸來
B.犢鼻
C.梁丘
D.天宗
5.單項選擇題正常成人心率是()
A.80~100次/min
B.60~100次/min
C.50~80次/min
D.70~100次/min
E.40~80次/min
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“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱()。
題型:單項選擇題
“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭,微屈膝。
題型:判斷題
下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作()。
題型:單項選擇題
太極八法是指太極拳的八大基本技法:即掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠,稱謂為太極八法。
題型:判斷題
關(guān)于“松緊結(jié)合,動靜相兼”說法錯誤的是()。
題型:單項選擇題
太極(八法五步)是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術(shù)入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。
題型:判斷題
對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是()。
題型:多項選擇題
調(diào)心,是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控,也就是常說的特異功能。
題型:判斷題
“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”,“意隨氣行”。
題型:判斷題
健身氣功的“三調(diào)”是指()。
題型:多項選擇題