單項選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是()。

A.運動強度
B.持續(xù)時間
C.短間歇
D.周次數(shù)


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1.單項選擇題速度主要依靠()。

A.ATP—CP供能
B.乳酸能供能
C.有氧供能

4.單項選擇題一般文獻認(rèn)為,速度素質(zhì)在()時期,增長率最大。

A.10歲以前
B.10——13歲
C.13——15歲

5.單項選擇題優(yōu)秀耐力運動員,安靜時的心率可低于()。

A.65次/分
B.60次/分
C.50次/分