單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是()。

A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往


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2.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有()。

A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操

3.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()。

A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定

4.單項選擇題下列哪項是理想的減肥方法?()

A.運動
B.斷食
C.吃藥減肥
D.以上皆是

5.單項選擇題有氧運動最好采用()的運動方式為佳。

A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間

最新試題

技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。

題型:單項選擇題

青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。

題型:判斷題

在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

掌握()的實用技能,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。

題型:單項選擇題

肋木動作練習,增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

題型:單項選擇題

導語設計的好壞直接影響教學的整體質量,同時關系到一個教師的()。

題型:單項選擇題

武術諺語有“()”,意在強調練拳應重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎。

題型:單項選擇題

學校教育應把學生的學習放在第一位。

題型:判斷題

課的設計(設想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導思想和主題,整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后,擬定出的比較詳細的實施構想。

題型:單項選擇題

體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異,根據學生的身心特點和興趣安排內容與排列。

題型:判斷題