單項選擇題改善亞健康狀態(tài)的一種最有效,最廉價的手段是()。
A.心理咨詢
B.健身運動
C.音樂治療
D.社會交往
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1.單項選擇題如果以健身為目的的鍛煉,一般人的運動頻率應以每周()次以上為適宜。
A.2
B.3
C.4
D.5
2.單項選擇題無氧運動的鍛煉方式有()。
A.短距離疾跑
B.慢跑
C.游泳
D.健身操
3.單項選擇題飲食中若攝入的能量大于所消耗的能量,則體重會()。
A.減少
B.增加
C.不變
D.不一定
4.單項選擇題下列哪項是理想的減肥方法?()
A.運動
B.斷食
C.吃藥減肥
D.以上皆是
5.單項選擇題有氧運動最好采用()的運動方式為佳。
A.高強度、長時間
B.高強度、短時間
C.低強度、長時間
D.低強度、短時間
最新試題
技巧運動中的每一個動作都是()的表現(xiàn),正確優(yōu)美的動作,不僅具有較大鍛煉價值,而且也是一種美的教育。
題型:單項選擇題
青少年身體發(fā)育屬于人生最旺盛的階段,所以,體育鍛煉的運動量和運動強度可以增大、增多。
題型:判斷題
在進行隊列、隊形練習時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。
題型:判斷題
掌握()的實用技能,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、果斷、用于戰(zhàn)勝困難的精神都具有顯著的作用。
題型:單項選擇題
肋木動作練習,增強肌肉的力量和各關節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。
題型:單項選擇題
導語設計的好壞直接影響教學的整體質量,同時關系到一個教師的()。
題型:單項選擇題
武術諺語有“()”,意在強調練拳應重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎。
題型:單項選擇題
學校教育應把學生的學習放在第一位。
題型:判斷題
課的設計(設想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導思想和主題,整個教學過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進行認真地研究后,擬定出的比較詳細的實施構想。
題型:單項選擇題
體育與健康基礎知識課的內容可因年級而異,根據學生的身心特點和興趣安排內容與排列。
題型:判斷題