單項選擇題測定肌肉力量最容易和最方便的方法是()。

A.1RM測驗
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.臥推


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1.單項選擇題與健康有密切關(guān)系的體適能是()。

A.健康體適能
B.技能體適能
C.有氧適能
D.肌適能

2.單項選擇題在耐力性運動中,脂肪氧化供能起著節(jié)省()的作用。

A.糖和蛋白質(zhì)
B.糖和維生素
C.蛋白質(zhì)和維生素
D.維生素和無機(jī)鹽

3.單項選擇題下列哪種運動對于降低血脂效果更好()。

A.力量練習(xí)
B.有氧運動
C.柔韌性練習(xí)
D.平衡能力練習(xí)

4.單項選擇題國際上通用的殘障分類方法是()。

A.疾病性質(zhì)分類法
B.神經(jīng)反射弧分類法
C.生理能力分類法
D.生理功能分類法

5.單項選擇題殘障人參與體育鍛煉的主要作用是()。

A.克服心理障礙
B.恢復(fù)生理功能
C.取得運動成績
D.增強身體素質(zhì)

最新試題

在進(jìn)行隊列、隊形練習(xí)時,教師要保持在原地,不可變換自己的位置。

題型:判斷題

武術(shù)諺語有“()”,意在強調(diào)練拳應(yīng)重視基本功,因基本功是拳藝提高的基礎(chǔ)。

題型:單項選擇題

肋木動作練習(xí),增強肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的()、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

題型:單項選擇題

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動,它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

題型:判斷題

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

題型:判斷題

課的設(shè)計(設(shè)想)是指在()過程中,明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題,整個教學(xué)過程及其各個環(huán)節(jié)、各個步驟、每項教材教法進(jìn)行認(rèn)真地研究后,擬定出的比較詳細(xì)的實施構(gòu)想。

題型:單項選擇題

起跑后的第一步不宜過大,以后逐漸地增大到慢速跑的步長。

題型:判斷題

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、()等簡要說明和分析。

題型:單項選擇題

隊形是指所排隊伍的行列。

題型:判斷題

吊環(huán)作為群眾普及活動時,還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí),這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力,(),增強練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

題型:單項選擇題