攀巖時，如何保持心態(tài)平穩(wěn)（）？

攀巖時，如何避免肌肉拉傷（）？

攀巖中的“crimp and pinch combo”是指（）。

攀巖中的“roof”是指（）。

攀巖時，如何應(yīng)對惡劣天氣（）？

攀巖中的“traverse”是指（）。

攀巖中的“boulder”是指（）。

攀巖時，如何增強(qiáng)核心力量（）？

以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)（）？

以下哪種不是攀巖受傷后的正確處理方法（）？