王平考試前默默地對自己說：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調節(jié)心理緊張的方法是（）

籃球巨星喬丹曾透露他在比賽最緊張的時刻控制情緒、百發(fā)百中的“秘訣”：“如果我在罰球線上，1000萬觀眾在注視著我，我將努力設想自己是在一個再熟悉不過的地方，設想自己以前每次罰球都未曾失手，這次也會同樣發(fā)揮我的水平，不必擔心結果如何，于是放松、投籃------喬丹是用（）方法控制自己的情緒。

在2008年奧運會上，丟失了首枚金牌的杜麗控制不了自己情緒，掩面痛哭。杜麗調節(jié)情緒的方法是（）

（）認為，學習動機與學習效果之間的關系不是一種單向關系，而是一種相互依存的雙向關系。

在一次關于情緒的課堂上，四位同學在討論過程中分別談了自己的觀點。你認為這些觀點中正確的是（）

“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來”。這首詩給我們的啟示是（）①要有樂觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來控制情緒②要用理智來控制情緒③困難和挫折是無法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無法把握的

“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是（）

冼星海在國難當頭時，寫出了撼人心魄的《黃河大合唱》，激起了中國人民同仇敵愾的民族精神。這種調控情緒的方法是（）

周六是小林的生日，他決定把好友請到家里，但媽媽不太支持。生日當天，媽媽買回了一個蛋糕，小林一看就急了，沖媽媽大喊道：“這么小的蛋糕，我怎么請客，你太摳門了，讓我多沒面子。”媽媽解釋道：“這是冰激凌蛋糕，吃不了會浪費的。”他聽不進去，領著同學摔門而去。小林的做法說明（）

青春期的煩惱是（）