下列哪個選項屬于芭蕾手型的動作要求？（）

目前，大部分國內(nèi)外專家學者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標。

專項身體素質(zhì)是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎上，為適應專項運動的需要，通過專門訓練發(fā)展起來的。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

初級訓練應采用分解式練習，把走姿可以分為（）過程訓練。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。

形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質(zhì)美的重要外在形式。

廣場舞的評分標準中，完成占5分，編排占5分，其中編排主要看哪些方面？（）

音樂是形體訓練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓練動作，可以提高練習者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。