健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

初級訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過程訓(xùn)練。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個(gè)方面。

常用的下肢基本姿態(tài)主要包括（）基本腳位。

只有當(dāng)內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時(shí)，人體的美才是真正的、完善的美。

形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可以加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

在人體活動(dòng)中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于芭蕾手型的動(dòng)作要求？（）

下列哪些選項(xiàng)屬于熱身舞組合中頭部和肩部動(dòng)作練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的易犯錯(cuò)誤動(dòng)作？（）