美好的情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。我們要在生活中創(chuàng)造正面的情感體驗，傳遞美好的情感。以下能夠體現(xiàn)或傳遞美好情感的是（）①閱讀一本好書，從中感受到榜樣的力量②趁著爸爸出差，躲在房間里通宵打游戲③課余時間為同學(xué)答疑，體驗到自己的價值④節(jié)假日，和同學(xué)一起參加保護環(huán)境的公益活動

高興時手舞足蹈，失望時垂頭喪氣，說明（）反映著人的情緒狀態(tài)。

合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實的緊張與憂慮。

被信任是一種很開心、很有成就的感覺，因此應(yīng)更加努力；如果不被信任，我們會感到難過、煩躁。下面說法最符合題意的是（）

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉(zhuǎn)化的。

當需要得到滿足，給人以積極、快樂、興奮，提高人的活動能力與效率的情緒，稱為（）。

情緒是不隨意、自動發(fā)生的，所以是無章可循的，人們對情緒也無能為力。

抑郁癥中最主要的情緒是（）。???

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。