保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑，不包括（）。

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個(gè)“高冷”的人，是一個(gè)嚴(yán)厲的人，剛開始我很怕他，也畏懼物理這門新學(xué)科；但他也是一個(gè)很負(fù)責(zé)任的人，每一道題，不管簡單還是難，只要有學(xué)生詢問，他都會不厭其煩地講，直到學(xué)生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開始時(shí)對物理的恐懼，漸漸變得樂于面對，現(xiàn)在我對物理已經(jīng)很感興趣了。下面說法符合題意的是（）

當(dāng)需要得到滿足，給人以積極、快樂、興奮，提高人的活動能力與效率的情緒，稱為（）。

人處于危險(xiǎn)境地時(shí)，恐懼的情緒反應(yīng)會使人更快地脫離險(xiǎn)境。這說明情緒有（）功能。

關(guān)于情緒與認(rèn)知的說法，不正確的是（）。???

據(jù)統(tǒng)計(jì)，10-29歲的青少年最喜歡在聊天時(shí)使用的表情是“捂臉笑”和“笑哭”。對此下列看法正確的是（）

?恐懼的積極后果包括（）。

合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實(shí)的緊張與憂慮。

有同學(xué)在宿舍七人房間里，卻覺得很孤獨(dú)。原因是“盡管宿舍都是人，但是對我而言是看得見卻摸不著的?！边@說明情緒在（）中有非常重要的作用。

以下不屬于擺脫不良情緒可以運(yùn)用的方法的是（）。